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Meditationsgruppe




Meditationsgruppe
mit Petra Brabec

In der Meditationsgruppe richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere innere Haltung, unseren Atem und unseren Körper. Dadurch zentrieren wir uns und unser Geist wird ruhiger. Wir finden zurück in unsere Mitte.
Das öffnet einen inneren Raum der Begegnung und des Einswerden mit sich selbst. Frieden und Gelassenheit können sich in uns ausbreiten.

Begleitetende Erforschungsübungen sowie Übungen aus Körper- und Klangtherapie, Auto. Training sowie Achtsamkeitsübungen werden uns dabei unterstützen.

Die Gruppe ist eine offene Gruppe und trifft sich einmal im Monat. Neue Teilnehmer können nach Rücksprache mit dem Kursleiter jederzeit einsteigen.


Termin:  19:00 - ca. 20:15 Uhr
Kosten:  10 Abende  (je 8 Euro)

Mitbringen: Warme Socken, Meditationskissen oder -bank, Decke


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Jede/r Teilnehmer/in entscheidet selbst, inwieweit er/sie sich auf die angebotenen Prozesse einlässt und ist für sich und sein Tun selbst verantwortlich. Für die An- und Abreise zum Kursort kann keine Haftung übernommen werden. Bitte bedenken Sie: Meine Kurse sind Wissensvermittlung und Selbsterfahrung in unterschiedlicher Tiefe, aber keine Therapie und ersetzen keinen Arztbesuch! Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie oben genannte Bedingungen an und verpflichten sich zu deren Einhaltung.

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